소금물 가글이란?소금물 가글은 물에 소금을 녹여 입을 헹구는 방법으로, 구강 건강을 개선하고 여러 가지 구강 질환을 예방하는 데 도움이 되는 자연 요법 중 하나이다. 소금은 항균 및 항염 작용을 갖고 있어 세균을 제거하고 염증을 완화하는 데 효과적이다. 이러한 이유로 소금물 가글은 잇몸 염증을 완화하고, 구취를 제거하며, 구내염과 편도염을 예방하는 데 유용하게 사용된다. 과거에는 치약이나 시판 가글 제품이 없던 시절, 사람들이 자연적인 방법으로 구강 건강을 관리하기 위해 소금물 가글을 활용했다. 이는 단순한 민간요법이 아니라, 과학적으로도 그 효능이 입증된 방법이다. 소금은 삼투압 작용을 통해 세균의 활동을 억제하고 점막을 보호하는 기능을 한다.소금물 가글의 주요 효능1. 구강 내 유해 세균 제거소금물 ..
