8체질 의학(팔체질의학, 八體質醫學, Eight-Constitution Medicine)은 사람마다 타고난 체질이 다르며, 이에 따라 음식, 생활 습관, 건강 관리 방법도 달라져야 한다는 원리에 기반한 체질 의학 이론입니다. 8체질 자가진단은 스스로 자신의 체질을 파악하는 방법으로, 체질별 특징을 이해하고 생활 습관을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 사람의 체질은 오장육부의 강약 배열에 따라 목양(木陽), 목음(木陰), 수양(水陽), 수음(水陰), 토양(土陽), 토음(土陰), 금양(金陽), 금음(金陰) 8가지로 나뉩니다. 이 체질은 음식의 궁합뿐만 아니라 질병의 유형, 신체 반응, 심리적 특성에도 영향을 미칩니다. 따라서 8체질 자가진단을 통해 자신의 체질을 정확히 이해하면 보다 건강한 삶을 위한 맞..
